Ce să știi despre terapia de cupping

Există unele dovezi care să sugereze că terapia de cupping poate fi benefică pentru anumite afecțiuni de sănătate. Cu toate acestea, cercetările privind terapia cu cupping tinde să fie de calitate scăzută. Mai multe studii sunt necesare pentru a înțelege modul în care funcționează terapia de cupping, dacă funcționează și situații în care poate ajuta.

terapia de cupping este o practică tradițională chineză și din Orientul Mijlociu folosit pentru a trata o varietate de afecțiuni.

implică plasarea cupelor în anumite puncte pe pielea unei persoane. Un practicant creează aspirație în cupe, care se trage de piele.

cupping -ul poate fi fie uscat, fie umed. Cuppingul umed implică perforarea pielii înainte de a începe aspirația, care elimină o parte din sângele persoanei în timpul procedurii. Acest tip de cupping este mai puțin frecvent în Statele Unite, unde practicienii trebuie să fie autorizați profesioniștii medicali.

Cuppingul lasă de obicei vânătăi rotunde pe pielea unei persoane, unde vasele de sânge izbucnesc după expunerea la efectele de aspirație ale procedurii.

Beneficii

O revizuire din 2018 a oferit un rezumat al utilizărilor cuppingului. Revizuirea a fost limitată la utilizările documentate în studiile de cercetare.

În conformitate cu această lucrare, diferitele tipuri de stimulare pot fi oferite pot fi motivul pentru care ajută la o gamă largă de condiții.

Cu toate acestea, revizuirea observă, de asemenea, că nu există suficiente dovezi puternice pentru a susține această eficiență.

Beneficiile cuppingului pe care le -au citeat autorii de revizuire:

Reducerea durerii
Relaxarea musculară
Circulația sângelui îmbunătățită
Activarea sistemului imunitar
Eliberarea de toxine
Îndepărtarea deșeurilor și a metalelor grele

funcționează terapia de cupping?

oamenii de știință au legat terapia de cupping cu diverse beneficii pentru sănătate. Conform unei analize din 2017, aspirația implicată în cupping stimulează fluxul sanguin local. Această acțiune stimulează, de asemenea, sistemul heme oxigenază-1 (HO-1) al organismului, care are efecte antioxidante, antiinflamatorii și neurotransmițătoare.

cupping are, de asemenea, legături cu punctele de acupunctură pe corpul unei persoane, care care sunt centrale în practica acupuncturii.

Mulți medici consideră că terapia de cupping o terapie complementară, ceea ce înseamnă că mulți nu o recunosc ca parte a medicinei occidentale. Totuși, acest lucru nu înseamnă că nu este eficient. Terapeuții folosesc uneori tratamente complementare pentru a sprijini cercetarea pe lângă medicina occidentală.

Cu toate acestea, după cum remarcă Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH), nu există încă suficiente cercetări de înaltă calitate pentru a demonstra eficacitatea lui Cupping. Oamenii de știință trebuie să facă mai multe cercetări pentru a determina dacă funcționează ca tratament.

folosește

Conform revizuirii din 2018, terapeuții pot folosi cupping pentru următoarele condiții:

Durere de zona zoster
Paraliză facială
Uzarea și lacrima discului coloanei vertebrale (spondiloza cervicală)
Hipertensiune arterială
Cardiovasculară Prevenirea bolilor
Durere musculo -scheletică
Dureri de spate inferioare
Dureri de gât
Fibromialgie
Sindromul tunelului carpian
Durere de cap
Migrene
tuse
Cold
astm
Acnee
Urticaria
Leziuni ale țesuturilor moi
Neurodermatită

Terapeuții pot folosi, de asemenea, cuppingul ca tehnică cosmetică pentru a îmbunătăți aspectul pielii faciale.

Pentru a obține beneficiile cuppingului, practicienii aplică cupele în diferite părți ale corpului. Acest lucru poate fi sau nu la locul durerii. Conform unei lucrări din 2015, site -urile de aplicație pot include:

înapoi
gât
între umeri
exodermin prospect pret în spatele urechii
Mijlocul și coroana capului
Chin
Coapse
articulații genunchi
articulații de gleznă
Sân
HIPS
Fesele
Îmbinările la încheietura mâinii

Cercetarea notează că cele mai frecvente site -uri de aplicații sunt spatele, pieptul, abdomenul, fesele și zonele corpului cu mușchi semnificativ.

Ameliorarea durerii

Oamenii citează frecvent terapia de cupping ca metodă de ameliorare a durerii. Cu toate acestea, deși există unele dovezi pentru eficacitatea acesteia, oamenii de știință trebuie să efectueze mai multe studii de înaltă calitate pentru a demonstra acest lucru pe deplin.

o meta-analiză care apare într-o revizuire din 2018, pot exista dovezi pentru cupping eficient în tratarea durerilor de spate. Cu toate acestea, din nou, cercetătorii remarcă faptul că majoritatea studiilor au o calitate scăzută și că este nevoie de o mai mare standardizare în studiile viitoare.

un studiu din 2018 a ajuns la o concluzie similară pentru eficacitatea cuppingului pentru durerea de gât . Cercetătorii remarcă faptul că este nevoie de studii de calitate mai bună pentru a determina dacă terapia de cupping este eficientă.

afecțiuni ale pielii

Revizuirea 2018 a citat dovezi de cercetare pentru terapia de cupping pentru a fi eficientă la tratarea acneei, precum și a herpesului zoster (zona zoster) și a durerii sale asociate.

Cu toate acestea, sunt necesare studii mai riguroase, de înaltă calitate, pentru a verifica rezultatele terapia ca parte a practicilor lor de recuperare.

Cu toate acestea, această revizuire nu a găsit dovezi consistente care să arate că cupping -ul a fost eficient pentru nimic legat de recuperarea sportului. Cercetătorii nu au dat nicio recomandare pentru sau împotriva practicii, spunând că sunt necesare cercetări suplimentare.

efecte secundare și riscuri

Conform NCCIH, efectele secundare ale cuppingului pot include:

Decolorarea pielii de durată
cicatrici
Burns
infecție

Dacă o persoană are o afecțiune a pielii, cum ar fi eczema sau psoriazisul, cuppingul poate înrăutăți în zonă În cazul în care practicantul aplică cupele.

Conform unei imagini de ansamblu din 2018 privind cuppingul, terapia poate provoca:

Datorită calității slabe a studiilor care investighează cupping, este dificil de știut Cât de comune sunt aceste efecte secundare.

Dacă o persoană are vreunul dintre aceste efecte secundare în urma terapiei de cupping, ar trebui să vorbească cu un profesionist medical. Unele persoane pot avea condiții de sănătate, cum ar fi probleme cu coagularea sângelui, care fac ca cupping -ul să fie nepotrivit.

riscuri de cupping umed

SUA, o persoană ar putea experimenta sângerare internă sau anemie dacă practicantul ia prea mult sânge sau dacă o persoană are sesiuni de cupping umede frecvente.

Cupping umed riscă, de asemenea, infecții grave dacă practicienii nu reușesc să sterilizeze echipamentele între sesiuni.

Cum să o faci acasă

Există multe kituri disponibile în comerț pentru a ajuta o persoană să practice cuplarea acasă. Cu toate acestea, nu totul de pe piață este neapărat sigur sau recomandat pentru fiecare persoană. Înainte ca o persoană să înceapă să se curețeze acasă, poate dori să discute cu medicul lor.

este posibil să parcurgi și cursuri pe cuplarea casei de la furnizorii autorizați, cum ar fi acupuncturistii. Înainte de a se înscrie, o persoană ar putea dori să revizuiască acreditările instructorului sau să primească sesizări de la profesioniști din domeniul sănătății, prieteni sau familie.

NCCIH are sfaturi pentru selectarea unui medic de sănătate complementar. Acestea includ cercetarea instruirii și certificărilor practicantului și întrebarea dacă lucrează cu profesioniști convenționali din domeniul sănătății.

Întrebări frecvente

Este sigur?

În afară de efectele secundare și riscurile, cuppingul este în general sigur. Notele NCCIH au existat rapoarte despre efecte secundare severe, cum ar fi sângerarea în interiorul craniului după cuppingul scalpului și anemia din cupla umedă repetată, dar acestea sunt rare. În SUA, numai profesioniștii medicali autorizați pot efectua cupping umed, iar procedura nu este foarte frecventă.

Cu toate acestea, cuplarea umedă crește riscul de infecții și boli transmise de sânge, cum ar fi hepatita B și C, dacă practicantul nu sterilizează cupele dintre sesiuni. Înainte de a trece o sesiune de cupping umed, o persoană ar trebui să întrebe despre practicile de siguranță și sterilizare.

Este dureros?

Efectele secundare ale cuppingului uscat ar putea include disconforturi fizice, cum ar fi dureri de cap și greață. Conform prezentării de ansamblu din 2018, oamenii pot experimenta dureri și pe site -ul aplicației.

Cuppingul umed implică tăieturi superficiale ale pielii, urmate de aspirație pentru a trage sânge. Acest lucru, la fel ca aspirația în cupping uscat, poate provoca dureri în zonă. Cu toate acestea, după cum s -a spus, acest tip de cupping nu este comun în SUA.

Cât durează să funcționeze?

timpul necesar pentru a experimenta beneficiile terapiei de cupping nu este cunoscută și poate depinde de condiția specifică. De exemplu, revizuirea din 2018 a sugerat un posibil protocol pentru durerile de spate inferioare a cinci sesiuni de cuplu uscat, cu o pauză de 3-7 zile între sesiuni.

poate, prin urmare, să fie nevoie de mai multe sesiuni de cupping pentru a găsi alinare. De asemenea, întrucât tehnica provoacă decolorarea pielii, s -ar putea să fie cu câteva zile înainte ca pielea să arate așa cum a făcut -o înainte de terapie.

Takeaway

Există unele dovezi care sugerează că terapia de cupping poate ajuta o persoană cu anumite probleme de sănătate. Cu toate acestea, nu există suficiente studii de înaltă calitate pentru a susține acest lucru.

pentru a înțelege dacă terapia cu cupping este eficientă, cum funcționează și condițiile pentru care este cel mai bine, oamenii de știință trebuie să efectueze și să publice mai mult Cercetare de calitate.

Dacă o persoană constată că terapia de cupping le scutește durerea sau își ajută sănătatea într -un alt mod și dacă nu experimentează efecte secundare adverse, cuppingul poate fi o alegere bună. Cu toate acestea, unele terapii au dovezi mai bune pentru eficacitatea lor. Medicii pot sfătui ca oamenii să ia în considerare aceste prime.

O persoană poate alege să folosească terapia de cupping alături de terapii convenționale. Dacă decid să facă acest lucru, este important să -și anunțe echipa de asistență medicală convențională.

Durere/Anestezice
Medicină sportivă/fitness
Complementar Medicină/Medicină alternativă

Știri medicale astăzi au orientări stricte de aprovizionare și se bazează doar din studii revizuite de la egal la egal, instituții de cercetare academică și reviste medicale și asociații. Evităm să folosim referințe terțiare. Legăm surse primare – inclusiv studii, referințe științifice și statistici – în cadrul fiecărui articol și le enumerăm, de asemenea, în secțiunea Resurse din partea de jos a articolelor noastre. Puteți afla mai multe despre cum ne asigurăm că conținutul nostru este exact și actual citind politica noastră editorială .